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日志归档

2019年9月发布的文章

食疗养生

山药枸杞燕麦饭的做法 - 健康主食

山药枸杞燕麦饭的做法 1. 准备好食材,这个杂粮饭还加了燕麦米,燕麦米口感顺滑,营养价值很高,还有养胃的效果,肠胃不好的可以常煮些燕麦粥来吃吃。 2. 枸杞用水浸泡10分钟左右,将山药去皮切小段,山药上有致敏物质,所以最好带着手套处理,不然,手会奇痒难耐。 3. 将燕麦米和大......

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食尚主义

红薯杂粮饭的做法 - 健康主食

红薯杂粮饭的做法 1. 准备好材料,红薯我买的是板栗红薯,特别粉糯好吃,就算不做红薯饭,直接蒸着吃也很不错,我用的是杂粮包,您要是用生豆记得要浸泡了才能煮哦。 2. 将杂粮包和大米淘洗干净,放入锅里,水位调到2杯的位置。 3. 红薯洗净切小粒,再清洗一遍表面的淀粉沥干水分。 ......

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家常菜谱

红烧家常豆腐的做法 - 美味简单

红烧家常豆腐的做法 1. 先来把料汁调好,生抽、老抽、蚝油倒入碗中调匀,省的炒菜过程中找各种瓶子,手忙脚乱,还容易手抖倒多了。 2. 豆腐切0.5厘米薄片,再改刀成三角形。热锅热油放入豆腐块,中火煎制两面金黄。 3. 把调好的料汁倒入锅中,再加入一大勺番茄酱,小半碗水,翻炒均......

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食尚主义

焖猪手的做法 - 美味无极限

焖猪手的做法 1. 准备好材料,猪手斩块。 2. 猪手斩块洗干净后,清水下锅煮开2分钟飞去血水,然后捞出冲洗干净后沥干水。 3. 姜切片,蒜拍扁,葱切段。 4. 锅内热油,把姜、蒜、葱白、八角、香叶、甘草放下去煸炒出香味。倒入猪手翻炒30秒左右。 ......

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私房秘籍

回锅焖子的做法 - 特色美食

回锅焖子的做法 1. 先将五花肉提前煮30分钟左右; 2. 准备好食材:焖子200克、五花肉100克、青蒜苗4棵、干辣椒5个、大蒜3瓣、沙茶王1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、食盐0.5茶匙、白糖0.5茶匙; 3. 将五花肉和焖子切成片,青蒜苗斜切成段,干辣椒切成小段,大......

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天下美食

酸菜鲈鱼锅的做法 - 真的很好吃

酸菜鲈鱼锅的做法 1. 将所有的主食材准备齐全。 2. 鲈鱼洗净后擦干水分,先把鱼头切下来,一分为二。鱼身沿着脊背上的刺片出两片完整的鱼块。 3. 去除肚皮上的刺,斜刀片成薄片。 4. 加入盐,胡椒粉,玉米淀粉,花生油和又伊鲜柚子酱油,腌制十分钟。 ......

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食疗养生

酒酿红糖蒸蛋的做法 - 补血养颜

酒酿红糖蒸蛋的做法 1. 准备好酒酿、红糖、鸡蛋。 2. 取一个碗,放入100克酒酿。 3. 再放入10克红糖。 4. 再加入100ml水。 5. 将所有食物搅拌均匀。 6. 打入两个鸡蛋。 7. ......

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私房秘籍

豆腐煎蛋的做法 - 简单健康

豆腐煎蛋的做法 1. 豆腐小半块切碎,倒入鸡蛋液中,混合均匀(调味只在鸡蛋液中加适量盐即可) 2. 锅内油烧热,小火煎至一面金黄 3. 翻面煎熟 4. 撒上黑芝麻增香 豆腐煎蛋成品图 ...

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食尚主义

奶香米糕的做法 - 健康美味

奶香米糕的做法 1. 大米取需要的量 2. 清水浸泡4小时左右 3. 泡好的米加适量的水,用破壁机搅打成细腻的米浆 4. 搅打的米浆冰箱冷藏一晚让其沉淀。然后把上面的清水部分倒出来不要。 5. 在剩余的米浆里加入玉米淀粉。要充分搅拌均匀......

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家常菜谱

豆干肉片芹菜小炒的做法 - 健康家常菜

豆干肉片芹菜小炒的做法 1. 首先备齐所有的食材,把芹菜去除芹菜叶洗净。 2. 把芹菜切段,红尖椒切成小丁,葱姜切丝。 3. 把豆干切成片。 4. 猪肉洗净后,用刀切成薄片。 5. 锅中倒入适量的清水烧开,加入一勺盐和几滴花生油,把芹菜......

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食尚主义

蔓越莓玫瑰花卷的做法 - 健康美味

蔓越莓玫瑰花卷的做法 1. 一个碗里装入水,将酵母粉放入搅拌融化,另一个感觉盆里放入面粉和1小勺糖 2. 然后将酵母水倒入面粉中 3. 揉成光滑的面团 4. 盖上保鲜膜发酵到2倍左右的大小 5. 然后将面团揪成大概8g一个小团 ......

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天下美食

中华烩饭的做法 - 美味极了

中华烩饭的做法 1. 南美白虾去头去壳剥出虾仁,虾头留下 2. 虾仁后背剖开去泥肠,处理干净备用 3. 胡萝卜切片备用 4. 香菇切片备用 5. 竹笋切片备用 6. 小白菜切小备用 7. 泡好的黑......

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